Cuidar da mente e do corpo é essencial para a manutenção da qualidade de vida, o fortalecimento da autoestima e a melhoria do desempenho físico. Com o objetivo de incentivar hábitos saudáveis, o Sesc no Pará abriu novas turmas na unidade de Altamira, oferecendo atividades físicas planejadas de acordo com as necessidades individuais, sempre respeitando o nível de condicionamento de cada participante. 

Em Altamira, a programação contempla esportes dinâmicos e coletivos, com turmas abertas de Vôlei de Areia e Beach Tênis para pessoas a partir de 16 anos. As aulas da modalidade adulta e iniciantes acontecem de segunda e quarta-feira, com duração de 1h. No vôlei, os encontros ocorrem às 18h, enquanto o Beach Tênis é realizado às 20h. As inscrições já estão abertas. 

Com foco em exercícios que simulam movimentos do dia a dia, como agachar, pular, empurrar e puxar, oferta vagas para novas turmas de Treino Funcional. A modalidade busca melhorar a capacidade motora, fortalecer os músculos e contribuir para as atividades diárias. As aulas acontecem três vezes por semana, sempre às 19h.  
 

VALORES  
As mensalidades variam conforme o perfil dos participantes: Trabalhadores do Comércio e seus Dependentes, Conveniados, Empresários e o Público Geral. As atividades reforçam a proposta do Sesc de promover bem-estar, integração social e qualidade de vida por meio do esporte. Mais informações estão disponíveis pelo WhatsApp (91) 98757-9756. 

SERVIÇO 

Sesc em Altamira oferta atividades esportivas 

Endereço: Res. Cidade Nova, Quadra 23, Lote 1 - Bela Vista   

Informações: (91) 98157-9756 (Sesc em Altamira)  

          (91) 4005-9501, 4005-9504 e 98157-7271 (WhatsApp) - Fale com o Sesc 

Site: sesc-pa.com.br 

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