Sobre a atividade
Pilates Solo – Equilíbrio e Bem-Estar!
Sem aparelhos, mas com a mesma eficiência! Trabalhe força, alongamento e consciência corporal em movimentos fluidos e desafiadores.
📌 Pré-requisitos para todas as atividades:
- Faixa etária: a partir de 15 anos.
- Questionário ParQ - válido por 1 ano.
- Trajes confortáveis, meia e garrafa de água.
📅 Inscrições: De 12 a 20 de cada mês, conforme disponibilidade de vagas.
Investimento:
- Trabalhador do comércio/Dependente: R$ 53,00
- Público em Geral: R$ 132,00
⚠️ Vagas limitadas! Garanta a sua!
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