Lazer

Mat Pilates

Sesc em Ananindeua 15 anos em diante Terça e Quinta 15h Início imediato
Mat Pilates

Sobre a atividade

Pilates Solo – Equilíbrio e Bem-Estar!
Sem aparelhos, mas com a mesma eficiência! Trabalhe força, alongamento e consciência corporal em movimentos fluidos e desafiadores.

 Pré-requisitos para todas as atividades:
  • Faixa etária: a partir de 15 anos. 
  • Apresentação Atestado médico para início da atividade - válido por 1 ano. 
  • Trajes confortáveis, meia e garrafa de água. 

Inscrições: De 12 a 20 de cada mês, conforme disponibilidade de vagas.
Vagas limitadas! Garanta a sua!

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