Pré-requisitos:

Obrigatório apresentação do Atestado Médico indicando aptidão para a prática da atividade física. 

Descrição da Atividade:

Com a intenção de melhorar a capacidade do corpo de realizar atividades do dia a dia de forma eficiente e segura, a musculação trabalha o corpo de forma integrada, promovendo força, equilíbrio, flexibilidade e coordenação. É um treino versátil, que pode ser adaptado para diferentes níveis de condicionamento físico e é ideal para quem busca uma preparação física completa e dinâmica.

Faixa Etária: a partir de 15 anos

Vestimentas: obrigatório uso de sapato fechado

Inscrição: 

• Inscrições de novos alunos:

A partir do dia 12 de cada mês (Trabalhador do Comércio/Dependente)

A partir do dia 14 de cada mês (Público em Geral) 

• Renovação: 01 a 10 de cada mês
  
  

Valores:

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$45,00/Mensal 

OBS: As vagas são limitadas. Consultar os horários disponíveis para as modalidades.