Faixa etária: a partir de 15 anos. 

Fazer pré-agendamento na Academia.

Receber orientações prévias na Academia.

Descrição da Atividade

A reavaliação física é um procedimento realizado periodicamente pelo profissional com o aluno, com o objetivo de acompanhar o progresso e verificar possíveis alterações nas condições de saúde e desempenho físico ao longo do tempo. Esse processo permite ajustar o programa de treino conforme o aluno evolui, identificar possíveis novas limitações ou necessidades de modificação nos exercícios e garantir que o plano de treinamento continue seguro e eficaz. A reavaliação é fundamental para otimizar os resultados e adaptar os treinos aos objetivos e condições atualizadas do aluno.

Trajes necessários: roupas leves.