Conteúdo: ensino das técnicas que proporcionam o relaxamento físico e mental, com melhoria no fluxo sanguíneo e alívio nas dores musculares. Técnicas estas que quando bem aplicadas proporcionam sensação de bem-estar.

Carga Horária: 45h.

Pré-requisito: ter 15 anos completos até a data de inscrição.