Pré-requisito: apresentação de Atestado Médico obrigatório para a prática da atividade física.

Faixa etária: a partir de 15 anos. 

Descrição da Atividade

Pilates é um sistema de exercícios que trabalha a força e flexibilidade. Em um Studio de Pilates, por exemplo, essas atividades são praticadas em equipamentos compostos por molas. Por serem ajustáveis, as molas têm duas funções diferentes, dependendo dos objetivos que se deseja alcançar.

 Período de Inscrições

•  01 a 10 de cada mês: renovação
•  A partir do dia 12 de cada mês: inscrições de novos alunos Trabalhadores do Comércio/Dependentes 

Planos e Investimentos

• Trabalhador do Comércio/Dependentes: R$ 90,00

OBS: as vagas são limitadas. Consultar os horários disponíveis para as modalidades.