Pré-requisito: apresentação de Atestado Médico obrigatório para a prática da atividade física. 

Faixa etária: a partir de 15 anos.  

Descrição da Atividade: 

Contempla a realização de exercícios funcionais diferentes, em sequência, onde os participantes se movimentam entre as estações para praticar determinado exercício pelo tempo ou número de repetições definidas, utilizando amplitude de movimento, com intensidades alta e baixa, abrangendo os mais variados públicos. 

Período de Inscrições: 

- Renovação: 01 a 10 de cada mês 

- Novas inscrições:  

A partir do dia 12 de cada mês: trabalhadores do Comércio/Dependentes 

A partir do dia 14 de cada mês: novos alunos Público em Geral 

Planos e Investimentos 

Trabalhador do Comércio/Dependentes: R$30,00 

Empresário/Conveniados: R$70,00 

Público em Geral: R$45,00 + R$30,00* (taxa de habilitação anual)  
 

OBS: as vagas são limitadas. Consultar os horários disponíveis para as modalidades.