Pré-requisito: apresentação de Atestado Médico obrigatório para a prática da atividade física. 

Faixa etária: a partir de 15 anos.  

Descrição da Atividade 

Modalidade que tem o objetivo de melhorar a capacidade do corpo de realizar atividades do dia a dia de forma eficiente e segura, a musculação trabalha o corpo de forma integrada, promovendo força, equilíbrio, flexibilidade e coordenação. É um treino versátil, que pode ser adaptado para diferentes níveis de condicionamento físico e é ideal para quem busca uma preparação física completa e dinâmica.  

Período de Inscrições

·         Renovação: 01 a 10 de cada mês 

·         A partir do dia 12 de cada mês: inscrições de novos alunos Trabalhadores do Comércio/Dependentes

·         A partir do dia 14 de cada mês: Inscrições de novos alunos Público em Geral

Planos e Investimentos 

Trabalhador do Comércio/Dependentes: R$ 65,00 

Empresário/Conveniados: R$ 80,00 

Público em Geral: R$ 95,00 + R$ 30,00*

*Taxa de habilitação (anual)  
 

OBS: as vagas são limitadas. Consultar os horários disponíveis para as modalidades.