Pré-requisito: apresentação de Atestado Médico obrigatório para a prática da atividade física.

Faixa etária: a partir de 15 anos. 

Descrição da Atividade

Com a intenção de melhorar a capacidade do corpo de realizar atividades do dia a dia de forma eficiente e segura, a musculação trabalha o corpo de forma integrada, promovendo força, equilíbrio, flexibilidade e coordenação.

É um treino versátil, que pode ser adaptado para diferentes níveis de condicionamento físico e é ideal para quem busca uma preparação física completa e dinâmica.

Período de Inscrições

•  01 a 10 de cada mês: renovação
•  A partir do dia 12 de cada mês: inscrições de novos alunos Trabalhadores do Comércio/Dependentes

Planos e Investimentos

Trabalhador do Comércio/Dependentes: R$45,00 

*Plano exclusivo para comerciários e dependentes

 OBS: as vagas são limitadas. Consultar os horários disponíveis para as modalidades.