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Programa Sesc Bem-Estar

 

Oferece aulas de academia online  com várias modalidades como: Pilates Solo, Step ,Ritmos, Funcional, Ginástica Aeróbica e localizada e outros realizadas de segunda a sexta-feira pela manhã e tarde. Ressaltamos que realizar uma atividade física pelo menos três vezes na semana traz vários benefícios à saúde, como a melhora do condicionamento físico geral, flexibilidade, elevação da auto estima, melhora da coordenação motora, saúde mental, humor, reduz o percentual de gordura corporal e risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose e outros.

O Programa Sesc Bem Estar oferece a possibilidade do aluno realizar atividade física de forma virtual. as aulas são realizadas ao vivo, com a utilização da plataforma zoom, tendo a duração de 45 minutos.

o link para as aulas é pessoal e intransferível.  a cada mês é montado um cronograma de atividades, diversificando e variando o conteúdo, mas mantendo os horários. o link das aulas recebido terá validade até o último dia do mês. 

Ao preencher a ficha de inscrição você receberá em até 24h o link para pagamento através de cartão de crédito, débito ou boleto no seu e-mail ou whatsapp.

Após a efetuação do pagamento em até 48h receberá o link exclusivo para acompanhar as aulas pela plataforma ZOOM.

O link para as aulas é pessoal e intransferível. A grade das aulas pode sofrer alterações a cada mês, diversificando e variando o conteúdo, mas mantendo os horários.

Os professores do Sesc planejam, organizam as aulas e interagem com os alunos pelo chat durante as aulas. 

 

Confira aqui nossos horários.

 

Ao preencher a ficha de inscrição você receberá em até 24h o link para pagamento através de cartão de crédito, débito ou boleto no seu e-mail ou whatsapp.

Após a efetuação do pagamento em até 48h receberá o link exclusivo para acompanhar as aulas pela plataforma ZOOM.

O LINK DAS AULAS RECEBIDO TERÁ VALIDADE ATÉ O ÚLTIMO DIA DO MÊS.  A PARTIR DO DIA 25 DE CADA MÊS VOCÊ JÁ PODERÁ RENOVAR O PAGAMENTO DO SEU PROGRAMA SESC BEM-ESTAR.

 

Valores mensais:

- Trabalhador do Comércio/Dependentes – R$ 15,00

- Conveniado – R$ 20,00

- Público em geral – R$ 25,00

Ao fazer sua inscrição você está concordando com o TERMO DE RESPONSABILIDADE descrito no final da área de inscrição.

AO SE INSCREVER NO PROGRAMA VOCÊ TERÁ ACESSO A 01 GRUPO DE WHATSAPP PARA TROCA DE INFORMAÇÕES ENTRE PROFESSORES E ALUNOS, DICAS DE SAÚDE, E AUXÍLIO NO ACESSO À PLATAFORMA ZOOM.

 

Inscrições Encerradas
TERMO DE CIÊNCIA E RESPONSABILIDADE

 

 

 

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