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Programa Sesc Bem-Estar

 

O Programa Sesc Bem-Estar oferece aulas de academia online  com várias modalidades de ginástica e dança realizadas de segunda a sexta-feira pela manhã, tarde ou noite. Para 2021 o programa aumentou seu número de aulas diárias e semanais, proporcionando maior comodidade e acessibilidade à clientela. A partir de 25/01/2021 serão disponibilizadas 12 aulas diárias, e 60 aulas semanais, de segunda a sexta-feira, das 7h às 19h.

Ressaltamos que realizar uma atividade física pelo menos três vezes na semana traz vários benefícios à saúde, como a melhora do condicionamento físico geral, flexibilidade, elevação da autoestima, melhora da coordenação motora, saúde mental, humor, reduz o percentual de gordura corporal e risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose e outros.

As aulas serão realizadas ao vivo, com a utilização da plataforma Zoom, tendo a duração de 40 minutos.

O link para as aulas é pessoal e intransferível. A grade das aulas pode sofrer alterações a cada mês, diversificando e variando o conteúdo, mas mantendo os horários.

Os professores do Sesc planejam, organizam as aulas e interagem com os alunos pelo chat durante as aulas. 

 

Confira aqui nossos horários.

 

Ao preencher a ficha de inscrição você receberá em até 24h o link para pagamento através de cartão de crédito, débito ou boleto no seu e-mail ou whatsapp.

Após a efetuação do pagamento em até 48h receberá o link exclusivo para acompanhar as aulas pela plataforma ZOOM.

O LINK DAS AULAS RECEBIDO TERÁ VALIDADE ATÉ O ÚLTIMO DIA DO MÊS.  A PARTIR DO DIA 25 DE CADA MÊS VOCÊ JÁ PODERÁ RENOVAR O PAGAMENTO DO SEU PROGRAMA SESC BEM-ESTAR.

 

Valores mensais:

- Trabalhador do Comércio/Dependentes – R$ 15,00

- Conveniado – R$ 20,00

- Público em geral – R$ 25,00

Ao fazer sua inscrição você está concordando com o TERMO DE RESPONSABILIDADE descrito no final da área de inscrição.

AO SE INSCREVER NO PROGRAMA VOCÊ TERÁ ACESSO A 01 GRUPO DE WHATSAPP PARA TROCA DE INFORMAÇÕES ENTRE PROFESSORES E ALUNOS, DICAS DE SAÚDE, E AUXÍLIO NO ACESSO À PLATAFORMA ZOOM.

 

INSCRIÇÃO

Nome:
E-mail:
Data de Nascimento:
Telefone para contato com Whatsapp:
Gostaria que entrássemos em contato preferencialmente via E-mail ou Whatsapp??
E-mail
Whatsapp
Tipo de Usuário?
Trabalhador do Comércio
Conveniado
Dependente
Público em Geral
Coloque seu Cartão Sesc:
Coloque seu CPF:
Coloque sua identidade:

Termos de Compromisso

TERMO DE RESPONSABILIDADE PROGRAMA SESC BEM-ESTAR

Declaro para os devidos fins e efeitos que me encontro em perfeitas condições de saúde, tendo passado por avaliação clínica recente, em que não foi constatado nenhum impedimento para realização de atividades físicas.

Atesto que estou apto a participar desta atividade e asseguro estar em excelentes condições físicas e psicológicas, sendo perfeitamente responsável por meus atos.

Desta forma, estando devidamente preparado(a) para participação das aulas on-line do programa SESC BEM-ESTAR, o SESC - Serviço Social do Comércio - Pará, fica isento de qualquer responsabilidade em virtude da realização das referidas atividades.

Declaro ainda que conheço e concordo com o este Termo de responsabilidade, assim como as normas para inscrição, pagamento e viabilidade das aulas apresentadas, e autorizo a utilização de minha imagem por meio de fotografias, filmes e vídeos ou qualquer outro tipo de registro para a divulgação do evento.

Declaro ter ciência de que devo manter a minha situação cadastral atualizada no sistema Sesc, seja como trabalhador do comércio de bens e serviços ou seu dependente e que todo o material e equipamento de uso pessoal necessário para meu desempenho nas aulas, é de minha responsabilidade, estando depleno acordo com todos os itens do regulamento.

Por fim, caso após o início das atividades, eu venha a sentir qualquer desconforto músculo-articular, cardíaco, como dores no peito, palpitações, angina, dores de cabeça, mal estar em geral, entre outros distúrbios, devo interromper imediatamente o exercício e procurar novamente atendimento médico e relatar o ocorrido

Aceitar os Termos.

 

 

 

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