Pré-requisito: apresentação de Atestado Médico obrigatório para a prática da atividade física.

Faixa etária: a partir de 13 anos. 

Descrição da Atividade

Contempla a realização de exercícios funcionais diferentes, em sequência, onde os participantes se movimentam entre as estações para praticar determinado exercício pelo tempo ou número de repetições definidas, utilizando amplitude de movimento, com intensidades alta e baixa, abrangendo os mais variados públicos. 

Período de Inscrições

•  01 a 10 de cada mês: renovação
•  A partir do dia 12 de cada mês: inscrições de novos alunos Trabalhadores do Comércio/Dependentes
•  A partir do dia 14 de cada mês: Inscrições de novos alunos Público em Geral

Planos e Investimentos

• Trabalhador do Comércio/Dependentes: R$35,00 
• Empresário/Conveniados: R$55,00 
• Público em Geral: R$80,00 + R$ 30,00* 

 *Taxa de habilitação (anual) 

OBS: as vagas são limitadas. Consultar os horários disponíveis para as modalidades.