Está chegando, o dia mais movimentado do ano, aquele que vai nos fazer mexer o esqueleto e extravasar, o Dia do Desafio! Esta será a 25ª edição da maior campanha mundial para incentivo à prática regular de atividade física e esportiva. E o Serviço Social do Comercio (Sesc) no Pará, não podia ficar de fora dessa. A programação, que acontece em vários países, sempre na última quarta-feira de maio (29), visa o combate ao sedentarismo e incentiva a prática diária de exercícios físicos. No estado, o Sesc terá vários profissionais preparados para incentivar o público a praticar regularmente atividades físicas em benefício da saúde, durante todo o dia nas cidades de Belém, Ananindeua, Benevides, Castanhal, Inhangapi, Juruti, Marabá, Salinópolis, São Francisco do Pará e Santarém. A programação é gratuita. Para participar basta ir a um dos locais onde terá atividades.
Coordenado no Brasil e nas Américas pelo Sesc e promovido mundialmente pela TAFISA - The Association for International Sport for All - o Dia do Desafio foi criado no Canadá nos anos 80 e propõe uma competição amigável entre pessoas, organizações e cidades. Desde sua criação, muita coisa mudou: os hábitos, as relações de convívio e a sociedade de uma forma geral. O Dia do Desafio acompanha essas mudanças, destacando nessa edição uma forma de realização mais ativa e participativa, além da competição entre as cidades. A ideia é que você, que já tem por hábito se mexer, influencie e estimule seus amigos e sua família e desafie alguém a lhe acompanhar. Já quem busca um motivo para mudar de hábito, encare seu desafio!Fique atento às atividades promovidas pelas empresas, escolas, ONGs e pela prefeitura da sua cidade. O Dia do Desafio é um convite ao movimento e, a cada ano, mais e mais pessoas e organizações têm se unido à campanha. O Dia do desafio também é uma disputa entre cidades para estimular a adoção de hábitos mais saudáveis. Mais do que competição, a campanha busca promover integração e cooperação.
Belém competirá com Bogotá (DC) e Guarulhos (SP) para ver quem conseguirá estimular e alcançar mais números de participantes no desafio. E a programação da cidade da mangueira começa bem cedo, às 07h, no Parque do Utinga, com alongamento e treinamento funcional. Na unidade do Sesc Doca as atividades começarão às 8h e irão até às 19h com aula de ritmos, atividades recreativas, gincana social, circuito psicomotor, Avaliação Física (IMC, Teste de flexibilidade e RCQ) e aulão de ginástica. Ainda em Belém, no Sesc Comunidade - Quadra Esportiva Tenoné, às 08h terá circuito psicomotor e às 19h terá torneio de futsal e vôlei. Além de ginástica laboral em empresas comerciárias e atividades recreativas em escolas da comunidade.
Ananindeua competirá com Porto Velho (RO) e programou diversas atividades das 07h às 19h, no Sesc em Ananindeua, contando com avaliação física, aulão de alongamento, aulão de alongamento funcional, circuito de atividades, torneio de futebol, atividades esportivas e recreativas, corrida na esteira, ginástica laboral e torneio de supino.
O Centro Educacional Sesc Ler em Benevides a programação também será intensa começando às 07h30 e indo até às 20h com alongamento e caminhada, aeróbica infantil, apresentação esportiva, circuito psicomotor, atividades recreativas, cama elástica, atletismo, vôlei, queimada, aula de ritmos, badminton, passeio ciclístico e torneio de futsal. Esse ano o município de Benevides competirá com a cidade cubana Cacocum.
Castanhal será desafiada pela cidade espanhola León e começará as atividades bem cedinho, às 5h30 e finalizará às 21h. Na unidade do Sesc terá desafio de corrida, alongamento, aeróbica, ritmos, yoga, dança de salão, ballet adaptado, capoterapia, hidro desafio, circuito psicomotor, karatê, circuito mix, salão de jogos, avaliação física, futsal, circuito desafio com os alunos da academia, jiu jitsu, ginástica, além de jogos e brincadeiras. Nas empresas comerciárias o Sesc estará realizando durante todo o dia ginástica laboral. No campo Modelão será ofertado desafio de futebol de campo. Na Praça do Estrela o Sesc estará movimentando a cidade com futebol de areia e campo, vôlei e futsal.
Inhangapi também participa do Dia do Desafio enfrentando a cidade de Novo Horizonte do Oeste (RO). No Centro Educacional do Sesc do município terá programação das 7h às 21h trazendo atividades como: aulão de ritmos, passeio ciclístico, recreação esportiva, atletismo, cama elástica, jogos de mesa, circuitos, aulão mix de lutas, torneio esportivo de futebol, vôlei, queimada, travinha, corrida de bike, ginástica mix (ritmos, jump e step), ginástica funcional, bingo e atividades de aventura como slackline, tirolesa e falsa baiana. Na prefeitura, secretarias e empresas do comércio o Sesc irá realizar ginástica laboral para os trabalhadores. A Praça Matriz será a largada para o desafio de corrida que movimentará a cidade e irá até a Praça Nossa Senhora de Fátima. A Comunidade Santa Maria Do Muraiteua também não ficará de fora do Dia do Desafio, o Sesc estará presente trazendo atividades na academia ao ar livre, torneio de futebol de areia para o público em geral e atividades aquáticas no Igarapé da Tia para os alunos da Educação de Jovens e Adultos do Sesc.
Em Juruti, em parceria com a Secretaria de Municipal de Cultura, Desporto e Turismo do município, o Dia do Desafio começará às 07h30 e irá até às 19h ofertando às Escolas da Rede Municipal alongamentos, ações recreativas como jogos, brincadeiras e gincanas, além de torneios esportivos de futsal, handebol, vôlei e basquete. Nas Academias e estudios da cidade terá aulões e desafios de ginástica, musculação, lutas e treino funcional. Finalizando o dia, na Praça da República, o público irá se movimentar com aulas de alongamento, ginástica, zumba e dança com coreografias das músicas do Festribal - Tribos Munduruku e Muirapinima.
A galera de Marabá, não fica pra traz e competindo com a cidade venezuelana La Guaira, realiza o dia do desafio com jogos, brinquedos, brincadeiras, apresentações esportivas, jogos de salão, ginástica laboral, alongamento, aula de ritmos, treinamento funcional, torneio de supino, zumba, competição de leg press, aeroritmos e diversas atividades das 7h45 até às 20h, em escolas, Praça do Idoso, na Unidade do Sesc e empresa comerciárias. O dia do desafio em Marabá conta com o apoio da Prefeitura Municipal de Marabá, SEMMA, Departamento de Postura, Policia Militar, Bombeiro Militar, DMTU, AMESP, SEMEL e SEMED.
Salinópolis também fará parte do dia do desafio, competindo contra Rio Negrinho (SC). A programação começa cedo, às 8h e vai até às 21h, ofertando recreação esportiva, mini esporte, atletismo, circuitos, jogos e brincadeiras, torneio esportivos, ginástica aeróbica, concurso de dança, ginástica laboral, circuitos e passeio ciclístico.
Santarém será desafiada pela cidade paranaense Ponta Grossa e trará desde as 9h até às 20h as atividades de ginástica labora, dança recreativa, ping pong, basquete mirim, travinha, salão de jogos, alongamentos, cama elástica, jump kids, step kids, caminhada, circuito funcional, pilates, aulão de ritmos e corrida de rua. As atividades acontecerão em empresas comerciais, na orla da cidade, praças, no centro comercial e na unidade do Sesc.
São Francisco do Pará também fará parte do dia do desafio, competindo com Balneario Pinhal, no Rio Grande do Sul. O Centro Educacional Sesc Ler no município trará das 8h às 19h diversas atividades como alongamento, jogos, brincadeiras, circuito esportivo, recreação, circuito psicomotor, caminhada, apresentação cultural e aulão mix aeróbico.
Agora é com você. Escolha a sua cidade, o seu desafio e diga adeus ao sedentarismo. Dia do desafio, quando você abraça o desafio, o bem estar abraça você.
Serviço:
Belém:
07h – Alongamento e Treinamento funcional
Local: Parque do Utinga
08h – Aulão de Ritmos e atividades recreativas
08h e 17h – Gincana Social
09h – Circuito Psicomotor
09h e 13h– Avaliação Física
14h – Circuito Psicomotor (natação, karatê e iniciação)
19h – Aulão de ginástica
Local: Sesc Doca
08h – Cirucuito Piscomotor
19h – Torneio de Futsal e Vôlei
Local: Sesc Comunidade – Quadra Tenoné
Ananindeua:
07h e 13h – Avaliação Física
08h – Aulão de Alongamento
09h e 16h – Aulão de Treinamento Funcional
10h – Circuito de Atividades e Torneio de Futebol
14h – Atividades Esportivas e Recreativas
17h – Corrida de 5km na esteira
17h – Ginástica Laboral
19h – Torneio de Supino
Local: Sesc Ananindeua
Benevides:
07h30 e 13h30 – Alongamento e caminhada
07h40 e 14h – Aeróbica Infantil
08h e 13h30 – Apresentação Esportiva (lutas)
08h20 e 14h30 – Circuito Psicomotor
8h20 - Atividades recreativas: corrida do saco; cabo de guerra; achar o par de sapatos e dando o nó.
9h30 e 15h30 – Cama elástica
9h30 – Atletismo (corrida 50m)
10h e 15h30– Vôlei
10h e 15h30– Queimada
14h e 18h30 – Aula de ritmos
16h – Badminton
17h – Passeio Ciclístico
20h20 – Torneio de futsal masculino
Local: Centro Educacional Sesc Ler Benevides
Castanhal:
Atividades abertas ao público:
05h30 – Desafio de Corrida (inscrições na Semel)
06h – Alongamento
07h – Aeróbica
08h – Ritmos
08h – Circuito Psicomotor
08h – Circuito Mix Esportivo
08h – Circuito Jogos e Brincadeiras
08h às 11h e 18h às 21h – Salão de Jogos
08h às 11h e 16h às 19h – Avaliação Física
09h30 – Dança de Salão
10h – Ballet Adaptado
10h30 – Capoterapia
18h30 – Ginástica Show
Local: Sesc em Castanhal
08h às 10h – Desafio Futebol de Campo
Local: Campo Modelão
16h às 20h – Desafio Futsal
16h às 20h – Desafio Basquete
17h às 20h – Desafio Futebol Areia
18h às 21h – Desafio Vôlei
Local: Praça da Estrela
Atividades restritas aos clientes Sesc matriculados nas atividades esportivas:
07h30 e 09h – Circuito Desafio HITT Trainer (alunos da academia)
08h, 16h e 17h – Desafio Laboral
09h e 18h – Hidro Desafio
16h – Desafio 50 Katas (alunos do Karatê do Sesc)
16h – Desafio Yoga
17h e 19h– Circuito Desafio Abdominal Total (alunos da academia)
17h20 e 19h20 – Circuito Desafio Membros Inferiores (alunos da academia)
17h40 e 19h40 – Circuito Desafio Membros Superiores (alunos da academia)
18h – Desafio Ballet (alunos de ballet)
18h – Desafio Alongamento
19h – Maratona Aquática
19h – Desafio Amistoso Futsal (Empresas comerciárias já inscritas)
19h – Desafio Jiu Jitsu
Local: Sesc em Castanhal
Atividades em empresas
07h – Desafio Laboral
Local: Empresas Comerciárias
Inhangapi:
Para alunos do Sesc e de escolas do município
08h – Aulão de Ritmos
08h40 – Passeio Ciclístico
19h às 21h – Jogos de mesa e bingo
19h às 21h – Torneio de Futebol e vôlei
Local: Centro Educacional Sesc Ler Inhangapi
Aberto à comunidade
08h50 às 11h – Cama elástica, jogos de mesa, circuitos e atividades de aventura
08h50 às 11h – Atletismo (corrida livre e com obstáculo)
08h50 às 11h – Recreação Esportiva
14h – Aulão mix de lutas
14h30 às 17h30 – cama elástica, brinquedos infláveis e atividades de aventura
16h às 18h – Torneio esportivo (futebol, travinha vôlei e queimada)
17h – Corrida de Bike
18h – Ginástica Mix: Ritmos, jump e step
19h – Ginástica funcional
Local: Centro Educacional Sesc Ler Inhangapi
07h – Ginástica Laboral
Local: Empresas comerciárias
08h – Ginástica laboral
Local: prefeitura, secretarias e empresas comerciárias.
17h – Corrida
Local: Praça Matriz
Comunidade Santa Maria Do Muraiteua:
07h45 - Atividade na academia ao ar livre
Local: Pracinha
8h às 11h – Torneio de futebol de areia
Local: Quadra de areia (Tia Graça)
8h30 às 9h30 – Atividade Aquática
Local: Igarapé da Tia Graça
Juruti:
07h30 e 13h30 – Alongamento
8h às 11h e 14h às 17h– Ações Recreativas (jogos, brincadeiras e gincanas)
Manhã e Tarde – Torneios Esportivos (Futsal, Basquete, Vôlei e Handebol)
Local: Escolas da Rede Municipal
Manhã, tarde e noite - Ginástica, Musculação, Lutas, Treino Funcional
Local: Academias e estúdios
18h - Alongamentos, Ginástica e Zumba
19h - Aulão de Dança - Coreografias das Músicas do Festribal - Tribos Munduruku e Muirapinima
Local: Praça da República
Marabá:
07h45 às 11h30 – Jogos, Brinquedos e brincadeiras
Local: Escolas Parceiras
13h às 15h – Ginástica Laboral
Local: Empresas Comerciárias
17h às 21h – Jogos de Salão
17h às 21h - Apresentações Esportivas (Judô, Badminton, Slackline, Karatê,
Capoeira e BMX)
17h30 – Alongamento Interativo
18h – Aula de Ritmos
19h – Treinamento Funcional
19h30 – Zumba dance
20h – Aero Ritmos
Local: Praça do Idoso
12h – Ginástica Laboral
18h30 – Competição de Leg Press
19h – Competição de Supino
Local: Sesc Marabá
Salinópolis:
07h – Passeio Ciclístico
08h às 11h e 14h às 16h – Recreação Esportiva
08h às 11h e 14h às 16h – Mini esporte
08h às 11h e 14h às 16h – Atletismo
08h às 11h e 14h às 16h – Circuitos
08h às 11h e 14h às 16h – Jogos e Brincadeiras no Parque (escalada, corda bamba, corrida de obstáculos)
16h às 18h – Torneio Esportivo (Futsal e Futebol de Areia)
19h às 21h – Ginástica Aeróbica
19h às 21h – Concurso de Dança
19h às 21h – Ginástica Laboral
Local: Centro Educacional Sesc Ler Salinópolis
15h às 19h – Torneio Esportivo (Futsal)
Local: Quadra da Comunidade do Coremas
08h às 17h – Futsal
08h às 17h – Recreação Esportiva
08h às 17h – Jiu Jitsu
08h às 17h – Muay Thai
08h às 17h – Treinamento Funcional e Ginástica Aeróbica
Local: Centro Esportivo Maria Auxiliadora (ESFAL)
Manhã – Aula especial com dinâmicas de grupo, ginástica funcional e dança
Local: Posto de Saúde
Tarde – Aula especial com dinâmicas de grupo, ginástica funcional e dança
Local: CRASS
Santarém:
9h às 16h – Ginástica Laboral e Dança recreativas
Local: Empresas Comerciárias
14h – Alongamentos para alunos dos cursos do Sesc
15h- Ping Pong
15h – Basquete Mirim
15h – Travinha
15h – Salão de Jogos e brincadeiras
15h – Ginástica Laboral para os funcionários do Sesc
15h – Cama elástica
15h – Jump Kids
15h – Step Kids
17h – Dança recreativa
Local: Sesc em Santarém
17h30 e 18h – Alongamento
17h45 – Dança recreativa
18h – Caminhada
18h – Aulão de Ritmos
Local: Orla da Cidade
17h – Circuito Funcional
Local: Praça do Pescador
18h – Pilates Solo
Local: Praça São Sebastião
20h – Corrida de Rua
Local: Centro Comercial
São Francisco do Pará:
08h – Alongamento e atendimento BiblioSesc
08h15 e 14h – Jogos e brincadeiras
09h e 16h – Circuito Esportivo (Futsal infantil, slackline, vôlei)
10h – Recreação (palhaços, pintura facial, brinquedos infláveis e pula-pula)
13h – Circuito Psicomotor
16h – Recreação (escorrega no sabão, pira-pega com balão, brinquedos)
17h30 – Caminhada
17h30- Torneio de bilhar e ping pong
18h15 – Apresentação cultural
18h15- Aulão Mix Aeróbico (Jump, step e ritmos)
Local: Centro Educacional Sesc Ler São Francisco do Pará
Publicado em: 31/05/2019
Matérias Relacionadas:
Sesc | Serviço Social do Comércio
Departamento Regional do Pará
CNJP: 03.593.364/0001-10
Av. Assis de Vasconcelos, nº 359
Bairro Campina - CEP: 66010-010
Belém - Pará
Fale com Sesc:
(91) 4005-9501
centralatendimento@pa.sesc.com.br
Ouvidoria